我在種花的日子
種花的點點滴滴及公路車訓練日誌以及網路學習筆記
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2013年8月13日 星期二
20130813減肥
早餐
訓練所早餐
午餐 訓練所午餐(一碗飯+甜湯)
晚餐 水果
運動
騎車平等里+劍南
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