我在種花的日子
種花的點點滴滴及公路車訓練日誌以及網路學習筆記
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2013年8月10日 星期六
20130810減肥
早餐 五穀粥+雜糧吐司一片 中美珍肉肉
午餐 蔬菜麵*2
晚餐 水果+餅乾
運動
騎車上貓空明德宮
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